对谈不完美小孩|为什么成绩好也得不到欢迎
对谈不完美小孩|为什么成绩好也得不到欢迎
图|视觉中国
学生:小宇,11岁,南京市六年级男生,性格冲动,情绪控制力差,人缘关系不佳,因为觉得成绩好的同学会受到欢迎所以奋发学习,成绩在班级名列前茅。
老师:刘明,南京市清水亭学校专职心理教师
我觉得成绩好是最重要的,有了好成绩才会受到欢迎
小宇:小学四年级时,我的成绩不是很好,人缘也不太好。当时和班上的一位成绩比较好的同学发生矛盾,结果大家都向着他,我认为是因为他成绩好,所以老师和同学都偏向他,因此这两年我发奋学习,取得好成绩超过他。
刘老师:四年级时和同学的矛盾让你印象很深刻,在当时你受到了很大的伤害,觉得不被同学老师支持接纳,但你没有自暴自弃,反而从中汲取力量,努力学习,并最终取得好成绩,从这一点可以看出你是一位非常好胜有决心的男生。其实很多人都会有变得更好的想法,但是在实际行动中可能会缺少斗志,更多的是三天打鱼两天晒网,你能付出实际行动并且坚持达到自己的目标,这一点,老师很佩服你。不过老师也好奇,你现在的人际关系怎么样,有没有随着你的成绩变好而变好?
小宇:并没有,好像还是和以前差不多,没有什么好朋友。
刘老师:那你还觉得成绩好一定会得到欢迎,拥有好人缘吗?
小宇:不觉得了,现在回想起之前的冲突,也许大家并不完全是因为他成绩好才向着他,可能当时我确实有些不对。
班上同学都很幼稚,我懒得和他们玩,浪费时间
小宇:我在班级没有什么朋友,感觉他们都挺幼稚的,也不太愿意去参加一些集体活动,感觉没意思,不想参与浪费时间。
刘老师:看来你比较有独立自主的意识,很有主见和自己的态度,一些集体活动很难吸引到你,因此你不太想去参与其中。但我们作为社会的一员,都有与他人交往的需要。进行人际交往和沟通,不仅仅只是说玩到一起去或是打发时间,而是能够获得正确合理的社会经验,同时还能够获得生活和学习上的知心朋友、困难时的支持帮助者。我们有时候需要别人的安慰支持和帮助,这些能够给我们带来情感依托,如果缺乏正常交往,我们的依恋感就无法得到满足,内心苦闷而无法宣泄和排除,是不利于我们的心理健康的。所以对于一些集体活动,我们可以试着去参与,也许会从中发现乐趣,看到一个不一样的自己。
遇到不对的事据理力争,难道这样有错吗
小宇:老师和家长总说我喜欢顶嘴,但有时候老师对我的批评,家长对我的指责,我觉得不对据理力争,难道这样有错吗?
刘老师:遇到不对的事据理力争证明你是一个很有正义感的男生,有独立自尊意识,且会表达自己的意愿。随着我们不断长大,自我意识和独立性逐渐增强,开始有了自己的想法和观点,希望得到老师和家长的尊重理解是很正常的。我们和父母老师的成长环境不同,站的角度不同,有时候不可避免会产生不同的看法,在这个过程中合理表达自己的观点十分重要。但是显然顶嘴这种方式是不太礼貌的,因此面对观点不一致时,我们要善于体谅,先去思考这件事情自己有没有错,如果确有不对的地方可以找个合适的机会去道歉。当然也可能你并没有错,有很大的委屈,但不要先去争辩,先等双方平复情绪,换个时间和地点,再进行沟通,会有意想不到的效果。
生气时抑制不住心中怒火,忍不住想大声喊叫出来
小宇:我每次生气时总是抑制不住心中怒火,忍不住想大声喊叫出来,想哭,事后想起来也会很后悔。
刘老师:生气是人的正常情绪反应,体现了我们内心的某种需要没有被满足。大声喊叫以及哭泣是一种进行需求表达、情绪宣泄的方式,但不当的情绪宣泄方式可能会给自己或他人带来伤害。
小宇:确实,比如说他们给我起外号“炸王”,听到这个我就很生气忍不住会大声和他们吵起来,但他们却说“炸王又炸了”喊得更欢,然后我就更加生气,好像形成了一个怪圈走不出来,老师我该怎么办?
刘老师:既然已经形成一个圈,那就需要一个突破口。所以当你发觉自己生气想发火时,可以试试先不要急着说话,通过调整呼吸,使自己的情绪稍微平复一些,然后想一想是什么想法让我生气了?比如他们给我起外号,我的想法可能是“他们不尊重我”“他们在讽刺我”;接下来体会自己的需要“我想要得到别人的尊重”,最后用非暴力沟通的方法:观察-感受-需要-请求来表达自己,比如“每次你们喊我外号,我都很生气,我希望你们能够尊重我,不要再给我起外号了好吗?”当然我们也可以改变一下想法,用积极乐观、健康向上的生活态度去应对。
进入初中,如何才能交到朋友
小宇:我马上要上初中了,我不想再和小学一样,希望能交到好朋友,但是不知道该怎么做。
刘老师:进入初中新的环境,我们如果想交到朋友,首先要热情交往。人际关系是互动的,我们不能总是等待别人来主动,自己也要主动地与周围同学交往沟通。其次要理解尊重,俗话说人无完人,大家都处于成长阶段,处理问题难免会有很多不妥之处,我们要尽量从对方角度考虑问题,相互谅解,避免敌意,以开放的心态去了解和接纳他人。接着,我们也要掌握一些沟通技巧,学会倾听、表达、问问题和给予反馈,在交流中保持礼貌和耐心,学会换位思考。最后要积极参加集体活动,这有利于我们去结交新朋友,学会团队合作和领导能力。
孩子的话
遇到刘老师之前,我觉得自己就是一个怪小孩,至少我的老师、家长、同学都这么认为。他们觉得我要么整天闷不做声只知道学习,要么脾气不好,生气了就喜欢发火大喊大叫,我所受到的更多都是批评和指责,在这些批评和指责中,我也觉得自己“怪”。为什么别人成绩好就会得到欢迎,而我虽然成绩上来了,却依旧不受欢迎如此孤独?自从六年级时认识了刘老师,我发现我好像“不怪”了,我可能确实脾气不太好,但刘老师没有批评过我,她非常温柔耐心地听我诉说,能够理解接纳我,和我一起分析为什么我的人缘状况不好,并且给了我一些建议。之前我其实挺担忧初中生活,害怕新的学期我依旧处理不好自己的人际关系,但现在我挺期待初中生活。
刘老师的话
六年级暑假的一天,小宇再次找到我,这是我和他的第二次谈话,之前因为和老师发生矛盾,被班主任送到我这边来,当时我们聊了很多,并且和他的家长也谈论过。但家庭环境可能并不是一时半会就能改变,更多的需要发掘他自身的力量。这次他能主动找到我,愿意和我说这么多,我感到非常欣喜,看到了他想要改变的决心。他其实是一个很有毅力也很善良的孩子,可能受到家庭因素影响,和人交流总是直接粗暴,导致班级同学敬而远之,但其实内心非常想要得到别人的认可,非常在意人缘,有着强烈“向好”的内驱力,相信在这种力量的驱使下,掌握了与人交往技巧的他,一定会在初中生活中大放异彩。
(文中学生为化名)
(来源:微软资讯)